Juegos populares

Buenas tardes,

Con el fin de promover la práctica de los juegos populares y tradicionales, durante el mes de marzo, dentro del centro tanto a través de nuestra programación como en el proyecto deportivo de centro.

Durante estos días los alumnos/as de 5º y 6º han colaborado pintando rayuelas, campos de pique, peonza, "sota, caballo y rey", balón prisionero y circuitos de chapas en diferentes zonas del patio. Para poder elaborarlo hemos utilizado los recreos y algunas sesiones de educación física.

El objetivo de las actividad es proporcionar más opciones de juego a los alumnos/as del centro durante los recreos, de forma que deportes como el fútbol dejen de ser la única opción de juego.

En los próximos días a cada curso se le proporcionará una caja de material de patio para poder practicar diferentes juegos. Los materiales que contendrá la caja son: 1 balón de foam, 1 balón de baloncesto de plástico, 1 goma elástica de salto, 1 pelota de tenis, 2 combas, chapas y canicas. Del cuidado del material serán responsables los alumnos/as de cada aula fomentando una actitud de autonomía. Además se habilitará un espacio para la práctica del baile.

Os muestro algunas de las imágenes de la actividad.

Gymkana fin de curso y despedida

Buenos días a tod@s.

Hoy llegó el último día de este curso. 

Muchas han sido nuestras sensaciones, sentimientos, emociones y vivencias a lo largo de todo este magnifico año. Hemos reído, nos hemos alegrado, hemos sentido tristeza con alguna nota, pero sobre todo hemos disfrutado.

Sumamos una vivencia más a nuestra vida y esperamos que desde el área de EF, y con esta nueva herramienta (el blog), también hayáis disfrutado.

Disfrutar del verano y os esperamos.

Gracias a todos

Fin de curso

Este última día de curso hemos celebrado el día del deporte y fiesta del agua en el colegio. En la primera parte de la mañana los alumnos de toda la primaria han realizado una gymkana deportiva organizada por estaciones. En cada estación realizaban un juego diferente y cada 15 minutos rotaban de estación.

Los juegos que han practicado han sido; pelota sentada, balón prisionero, pañuelo loco, hockey, béisbol pie y mueve la bola.

En la segunda parte de la mañana los alumnos han disfrutado mojándose unos a otros en la fiesta del agua.

Con esto despedimos el curso. Ha sido un placer manteneros  informados durante todo el curso de todas aquellas actividades que a nivel de centro y principalmente desde el área de Educación Física hemos realizado con nuestros alumnos de quinto de primaria.

Un abrazo fuerte.

Jugando a nuestras chapas

Buenas a tod@s.

Se acerca el final de curso y a continuación se presenta una de las últimas entradas de nuestro blog que ha tenido una gran acogida por parte de todos.

En esta ocasión, me gustaría presentarles los circuitos de chapas que han diseñado de los alumnos/as más pequeños del cole, en concreto por las clases de 2º de primaria.

¡Parecen auténticos artistas!

Esperamos que os guste.

Circuito con limitación visual

De nuevo han acudido a nuestro centro la fundación AFIN para realizar una nueva actividad que nos permita ponernos en la piel de las personas con capacidades diferentes.

En esta ocasión una de las actividades consistía en realizar un recorrido únicamente pudiendo utilizar la ayuda del bastón que poseen las personas con pérdida de visión. Para ello, previamente hemos realizado una serie de actividades que ponían en situación al alumno/a y le permitían adquirir unas experiencias iniciales para poder perder el miedo.

A continuación se muestran algunas de las imágenes tomadas.

SABÍAS QUE...

COMER MUY RÁPIDO........

A nuestro cerebro le toma por lo menos 20 minutos percibir la sensación de saciedad. Comer muy rápido provoca que comamos en exceso. Se recomienda comer tranquilamente y sin distracciones para evitar comer más de la cuenta.

NO BEBER SUFICIENTE AGUA........

El agua mantiene nuestro cuerpo hidratado, también es necesaria para realizar muchos procesos vitales. La recomendación de agua para la mayoría de las personas es de entre 8 y 10 vasos de agua al día.

SALTARTE EL DESAYUNO.............

Aproximadamente el 10% de las personas no desayuna. El desayuno provee al cuerpo de la energía que requiere para iniciar sus actividades. No desayunar disminuye el rendimiento y puede ser factor para tener sobrepeso.

¿TE APETECE UN BOCADILLO SALUDABLE?

A continuación te presentamos varias ideas de bocadillos saludables:


DE CONSERVAS DE PESCADO

• Bocadillo de pan integral con atún, lechuga, zanahoria, apio picado y una cucharadita de mahonesa light.
• Bocadillo de sardinas en aceite (bien escurridas) con rodajas de tomate natural.
• Bocadillo de mejillones en escabeche  (bien escurridos) con canónigos.
• Bocadillo de pan integral con salmón marinado y cebolleta.

HUEVOS

• Bocadillo de pan de hogaza con tortilla francesa, lechuga y tomate. 
• Sandwich de pan alemán con huevo cocido, lechuga, tomate, espárragos y una cucharadita de mahonesa light.
• Bocadillo de pan integral con espinacas, huevo a la plancha y salsa de tomate.

QUESO FRESCO

• Bocadillo de pan de aceitunas con queso fresco, rodajas de tomate, un hilo de aceite de oliva y albahaca u orégano.
• Sandwich de pan de hogaza con queso fresco, una loncha de salmón marinado y canónigos.
• Tosta de queso fresco con mermelada.
• Sandwich de pan de avena con queso fresco y membrillo.

VEGETALES

• Sandwich de pan integral con lechuga, tomate y aguacate.
• Bocadillo de pan de pueblo con rodajas de tomate y pepino.
• Sandwich de pepino y queso crema.

¡MMM........ QUÉ BUENO!

¡IMAGINACIÓN AL PODER! Hay muchas cosas "bocadillables", ¡estate atento!(Internet también ayuda)

                                                                                                            ¡BUEN PROVECHO!